close

糙米芝麻餐包  

注重營養的現代人,最常吃糙米飯,但有時後總是會剩下一些,丟了總會覺得可惜,但如果經過一些簡單的步驟,就能成為超營養又好吃的麵包,是不是會讓人覺得很開心呢!^O^


下午把中午吃剩的糙米飯拿來做麵包,被家裡的饕客稱讚說吃起來又Q又濕潤是好吃的餐包XD

 

糙米芝麻小餐包(35~40g*15)
糙米漿:糙米飯100g
               水       160g
麵團:全部糙米漿
               高粉   280g
               低粉     20g
               二砂     23g
               速酵    2.8g
               鹽           2g
               奶油     25g
表面裝飾:蛋白、芝麻適量
170度烤20分鐘

做法:
1.將煮熟的糙米飯加水用果汁機或手持攪拌棒打碎成糙米漿備用。


2.將所有材料除了奶油外全部攪拌缸裡攪打至擴展階段(麵團接近光滑但仍有些粗糙)。


3.將麵團蓋上濕布放進冰箱冷藏讓它冷靜20分鐘。(因為糙米漿微溫)


4.取出後繼續攪打至麵團光滑後加入奶油打至麵團能撐出薄膜。


5.初次發酵一小時至麵團1.5~2倍大(手指沾麵粉戳下不回彈)。


6.發好後取出平均分割成15份滾圓。


7.麵團刷上薄薄一層蛋白再沾上適量芝麻放入烤盤(24*16*4)後發一小時至兩倍大即可入爐。

arrow
arrow
    全站熱搜

    Kana 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()